[BOLT2010]

Babka lancetowata [ Plantago lanceolata ]



Zawiera glikozydy, irydoilowe, substancje śluzowe i pektynowe, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, związki krzemu i cynku. Wyciągi z liści stosowane w stanach zapalnych dróg oddechowych, przewlekłych i pod ostrych nieżytach przewodu pokarmowego, pomocniczo w chorobie żołądka .Ma również działanie wykrztuśne oraz przeciwskurczowe, szczególnie na mięśnie gładkie górnych dróg oddechowych, oraz bakteryjne. Liście zbieramy w okresie kwitnienia rośliny. Zrywamy je z ogonkami tuz przy ziemi, suszymy w cieniu lub przewiewnych miejscach bądź ogrzewanych do 40 stopni. Nasiona i susz z babki są składnikami herbatek na pierzenie i kondycję.

Herbatka

Dwie łyżki drobno pociętych liści zalewamy 2 szklankami wrzątku pozostawić do naciągnięcia, pijemy po ostygnięciu.

Dwie łyżki dobrze pokruszonych, wysuszonych liści zalać dwoma szklankami wrzątku. Odstawić pod przykryciem na kilkanaście minut. Dokładnie odcedzić. Taka porcje wypić w ciągu dnia. Przy dolegliwościach dróg oddechowych można solidnie osłodzić miodem.

Papka z liści

Świeże liście babki lancetowate lub zwyczajnej myje się i rozwałkowuje na desce wałkiem do ciasta. Uzyskaną papkę przykłada się na chore miejsce.


Syrop [ oczyszcza krew ze szkodliwych produktów ]

1:4 kopiaste garście umytych liści przekręcić przez maszynkę do mięsa. Do otrzymanej papki dolać trochę wody ,tak aby papka nie przywierała do naczynia oraz dodać 300 gram. cukru i 250 gram miodu pszczelego. Postawić naczynie na małym ogniu i ciągle mieszając gotować aż powstanie gęsta ciecz, którą przelewa się na gorąco do słoików i przechowuje w lodówce.

Sok

Zemleć 300 gram liści, świeżej babki, dodać 300ml.zimnej przegotowanej wody i ogrzewać doprowadzając do wrzenia. Sok zlać do butelek. Przechowywać w lodówce. Stosować jedną łyżkę soku na litr wody.

CHCEM ZA TO PIWO